◇問題の解決の仕方

実は、問題を解決するのには問題そのものにでは無く、

問題の出来事に対して感じる

「感情」と言う部分に重要なポイントがあります。

エモーションフリーはその感情の部分にアプローチしていきます。

その結果、嫌だったことがなんでもない事に変わったりします。

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なりたい自分になり、周りの人達や世界もあなたに優しくなります。

 

エモーションフリーの効果の例

例)問題や悩み
エモーションフリー後の変化

●やりたい事にいざチャレンジとなると、途端に不安な気持ちが出てきて、
できない言い訳を探して諦めてしまう。
やりたい事に明るい気持ちで、素直にチャレンジできるようになった。

●以前はそんなことはなかったのに、高いところが怖くなった。
どうして怖がっていたのか不思議に感じる、高いところが平気になった。

●人と話すのが苦手。相手が気分を損ねるのではないかと常に顔色を伺ってしまう。
自分がどう思われているのか?と相手の顔色などを気にすることなく、
自然体で他人と話すことができるようになった。

●なぜか恋愛はいつもうまくいかない
自分を大切にしてくれる相手と出会い、付き合うようになった。

●ある特定の人にイライラする
イライラを感じていた人を見ても何も思わなくなった。

●どうしても許せない人がいる
とてもその人の存在が遠くに感じて、特に気にならなくなった。

●必要以上に人に気を遣ってしまい、相手のペースに流されてしまう。
適度に気を遣えるようになり、気持ちが楽になった。自分のペースで考えたり行動できるようになったり、
気が向かない時は、考え込むことなくすんなり断れるようになった。

一例ですが、このように

恋愛、人間関係、お金、夢に関する問題、

自己否定感、ネガティブ思考や苦手意識、「ブロック」と呼ばれているもの、
トラウマ、アダルトチルドレン、コンプレックス …

日常生活の中で感じるなんだかよくわからない、気分のモヤモヤ感やイライラ感など、

あらゆることに素晴らしい効果を発揮します。

 

 

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